Seminggu lebih di rumah mertua di suruh makan mulu tanpa ada space olahraga.. alamat BB melambung. 😫😫

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1972 kcal Fett: 68,49g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 294,65g.   Frühstück:  Perkedel Jagung,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen:  Nasi Putih,  Sayur Lodeh,  Perkedel Jagung. Abendessen: Nextar Nextar,  Sayur Lodeh,  Nasi Putih,  Bakpao. mehr...



     
 

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