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1462 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Molido Natural, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Mittagessen: Eroski Yogur Natural Desnatado, Yogur Natural Desnatado, Mayonesa, Barnetti Ensaladilla, Bonito del Norte en Escabeche, Mostaza Dijon, Huevo. Abendessen: Milbona Skyrella, Eroski Yogur Natural Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Lidl Queso Quark, Manzana Verde, Lidl Arandanos Congelados. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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