昨日パフェ食べたけどセーフ💦
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: マスクメロン. Mittagessen: ダイエー ナムルセット, ご飯, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, サラダ, 焼き鮭. Abendessen: マックスバリュ ネギ塩チキン, 野菜炒め, イオン株式会社 きのこ入りもやしミックス, サラダ, エスプレッソコーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳, 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g). Snacks/Sonstiges: ミルキープロテイン. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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