Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Bubuk Cabai, Bakso Daging Sapi, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Chatime Pearl Milk Tea, Es Teler, Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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