destimana's Notizen, 19 Jul 20

Makan siang hari ini. Sekali² bolehlah cheating food hehe #indomigoreng 🍝

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
2413 kcal Fett: 106,41g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 306,26g.   Frühstück:  Udang Goreng,  Telur Orak-Arik,  Selada Daun Hijau,  Nasi Putih,  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Mittagessen:  Telur Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges:  Sagu,  Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam),  Pisang,  Mangga. mehr...
1883 kcal Bewegung: HIIT - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Cara posting gini, bagaimana kak?  
19 Jul 20 vom Mitglied: Riri.gen
klik yg ada gambar kamera itu kk 
19 Jul 20 vom Mitglied: destimana
sama kayak aku dak tahan seminggu dak makan mie,,tadi siang aku makan jg .heheheh 
19 Jul 20 vom Mitglied: andirarya
haha iya nggak papa kk sekali² asal terkontrol jangan sering² 😂 
19 Jul 20 vom Mitglied: destimana

     
 

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