Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Yoğurt, Menemen. Snacks/Sonstiges: Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Çay, Galete. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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