Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 79,00g.
Mittagessen: 高麗菜, 愛之味 板條, Kirkland 牛梅花肉片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), So Good 無糖杏仁奶, 頂好 豬絞肉, 雞蛋（整個）, Costco 冷凍鱸魚. Abendessen: 全聯 72%特級巧克力捲. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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