cinnamonbear_'s Notizen, 19 Jul 20

Enakkk

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
1469 kcal Fett: 76,44g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 172,92g.   Frühstück: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, La Fonte Spaghetti, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Hottest Twistcorn, Cimory Yogurt Drink, Buah Naga, Apel Fuji, Kurma. mehr...

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Kommentare 
brp kalori ka 
19 Jul 20 vom Mitglied: isyahmd
70ckal 
19 Jul 20 vom Mitglied: Àle
Itu 70kkal per 70 gram yaa.. sedangkan kemasan nya itu 120 gram berarti klo ditotal per 120 gr nya sekitar 135 an kkal 
26 Jul 20 vom Mitglied: fahmadini

     
 

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