Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Sweetened Condensed Milk, The Laughing Cow Belcube, Fried Egg, Avocado, Whole Wheat Bread. Abendessen: Laver Seaweed , Ketchup , Sesame Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ommason Kimchi, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Lychee, Diet Jelly (Sweetened with Artificial Sweetener), Innobiz Wheat Cracker. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gabyetoile's Gewichtsverlauf
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