Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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73,9 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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781 kcal
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Fett: 6,28g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Peet's Coffee Quad Non-Fat Latte. Mittagessen: Einstein Brothers Bagels Garlic Bagel. Abendessen: Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, MRM 100% All Natural Whey Protein Rich Vanilla, Bananas . Snacks/Sonstiges: Jack Link's Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BettieRetro's Gewichtsverlauf
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