Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Картошка Вареная, Индейка с овощами 100 гр, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индейка с овощами 100 гр, Лодочки из кабачков. Snacks/Sonstiges: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яблоки Гала, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexpgirl's Gewichtsverlauf
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