Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Магнит Слива, Чай с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 18%, Эвалар Омега 3-6-9. Mittagessen: Свежов Перец Фаршированный. Abendessen: Помидоры, Лаваш Тонкий, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Эвалар Омега 3-6-9. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malceva.an-na's Gewichtsverlauf
|