Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Yakult Yakult, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Roma Malkist Crackers (2), Telur Rebus, Labu, Telur Rebus, Gula Pasir, Buah Pir, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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a.zahrah's Gewichtsverlauf
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