Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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48 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 6,98g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 0,05%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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