mithaalifiah's Notizen, 20 Jul 20

ada perubahan nggak yang kanan 72kg yang kiri 67kg

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
518 kcal Fett: 11,43g | Eiw: 17,80g | Kohlh: 95,95g.   Frühstück:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Lemon,  Tempe Goreng. Mittagessen:  Ikan Lele,  Nasi Putih,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges:  Bakso Daging Sapi,  Melon. mehr...



     
 

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