Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 134,52g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 434,98g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Owsianka. Abendessen: Swojska Chata Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Oscypek, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Snickers Snickers, Drożdżówka z Kruszonką, Ekler, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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suzana2024's Gewichtsverlauf
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