Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Тверской Кондитер Зефир, Чай, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Тверской Кондитер Зефир, Говядина, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Печенье Крокет, Белевская Пастила Заварная Детская, Чай, Чай, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|