Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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