Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Frango Caipira (sem Pele), Café com Leite Integral, Kiwi, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Granola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café com Açúcar, Danone Grego Frutas Vermelhas . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elliacy's Gewichtsverlauf
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