Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Carmen Lupiañez Torta de Aceite, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Amstel Cerveza sin Alcohol, Carrefour Salsa Carbonara, Hacendado Macarrones Cocidos, Sandía. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patry51077's Gewichtsverlauf
|