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starting from scratch again
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Checkers Chicken & Mushroom Pie. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Pepper Steak Pie, Red Bull Energy Drink (Can), Willards Big Korn Bites (Small Packet). Abendessen: Dry Table Wine, Energade Sports Drink, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Snacks/Sonstiges: Bella Vita Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
That's a good way forward. You CAN do it!!!
20 Jul 20 vom Mitglied: Ch@rlien
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anouska@'s Gewichtsverlauf
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