Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Colun Quesillo, Lider Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Agua, Miel, Zumo de Limón. Mittagessen: Acelga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo Frita, Lider Tallarines 78. Abendessen: Croquetas de Atún, Cena Pan Integral, Empanada Frita. Snacks/Sonstiges: Agua, Apio. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elita1431's Gewichtsverlauf
|