Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Putenwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone Honey Balls, Käsebrötchen. Mittagessen: Chicken Döner. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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