Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 133,16g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: Herring Fish Oil , Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Fried Egg, Beef Rendang, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Fried Egg, Beef Rendang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arief.teja.mulia's Gewichtsverlauf
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