Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Egg White, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Mittagessen: Kue Bawang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Rendang, Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Egg White, Tango Wafer Strawberry Jam, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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