Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Город Сыра Сыр Копченый , Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо. Snacks/Sonstiges: Азбука Моря Горбуша Натуральная . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|