Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Findus Acelgas con Patatas. Abendessen: Melocotones, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Melón , Manzana. mehr...
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konstantes Gewicht
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