Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: M&M's M&M's, Beurre (Salé), Pain Complet. Mittagessen: Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Salade Verte, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Lentilles corail à la tomate. Abendessen: Carrefour Pain au Chocolat, Framboises, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Huile d'Olive, Tomates. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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