danr1200r's Notizen, 21 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
63,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1737 kcal Fett: 63,32g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 194,31g.   Frühstück: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Abendessen:  Vin de Table Rouge,  Baguette,  Champignons de Paris (Sautés),  Thé Vert,  Pommes de Terre Sautées,  Bavette de Boeuf. Snacks/Sonstiges:  Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Thé Vert,  Pommes, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Noix de Cajou Grillées Salées,  Thé Vert,  Thé Vert. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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