Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 105,18g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: Biedronka Makrela Wędzona, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Mittagessen: Banan, Krasnystaw Kefir. Abendessen: Ogórek (Obrany), Biała Kiełbasa, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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