Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 16,61g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Egg, Scallions or Spring Onions , Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Coconut Meat, Sugar, Cassava. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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glowup20's Gewichtsverlauf
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