Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Запеканка творожная, Абрикос. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Шарлотка, Сливочное Масло, Котлеты с гавайской смеси, Картошка Вареная. Abendessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Рис Басмати Отварной, Приготовленная Морковь, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Авида Творог 0,5%, Черешня, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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