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1215 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Peksimet, Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesler, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. mehr...
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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