Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 25,70g.
Mittagessen: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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amandaoliveiradearaujo's Gewichtsverlauf
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