スイカ🍉、バナナ🍌ヨーグルトジュース☺️ ノルディックウォーキング40分🚶♂️
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1084 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: 光商 オリゴ糖, バナナ, Meiji R-1, スイカ. Mittagessen: 韓国海苔, もやし, オリーブオイル, タコ, 焼き豚, ローソン 白菜キムチ, ご飯. Abendessen: グルメシティ チキン南蛮(甘酢タルタル). Snacks/Sonstiges: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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