9号着るぞ's Notizen, 22 Jul 20

白米🍚、白菜キムチ、飯蛸のマリネ🐙
、蒸し豚、韓国海苔😊、もやしの冷製スープ
どんぶり飯を食べてしまった💦
美味しかった💓

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1084 kcal Fett: 40,31g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 121,33g.   Frühstück: 光商 オリゴ糖, バナナ, Meiji R-1, スイカ. Mittagessen: 韓国海苔, もやし, オリーブオイル, タコ, 焼き豚, ローソン 白菜キムチ, ご飯. Abendessen: グルメシティ チキン南蛮(甘酢タルタル). Snacks/Sonstiges: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴. mehr...
1977 kcal Bewegung: Nordic Walking - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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