|
Потихоньку привыкаю к утяжелителям. Последняя тренировка на этой неделе, в выходные ухожу в загул. Пульс уже почти в норме. Завтрак на 521кк. За кадром желатин. С добрым утром FS!
|
2296 kcal
|
Fett: 108,77g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, Мерси Конфеты, Карат Сыр Творожный Виолет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Рис с овощами, Помидоры. Abendessen: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Болгарский Перец, Рыбное суфле, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|