Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 27,75g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Hass Avocado, Fried Egg , Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon . Abendessen: Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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