Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Kellogg's Extra Pépites 4 Noix , Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Rouleaux de Printemps au Poulet, Picard Bo Bun Poulet. Abendessen: Baguette, Panna Cotta, Parmesan (Râpé), Bonduelle Mâche Roquette, Casino Bresaola. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Loupiottt's Gewichtsverlauf
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