Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домашкино Масло Сливочное, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Сахар, Милье Сыр Голландский, Карусель Батон Нарезной Московский . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Караван Конвертик с Ветчиной. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Зефир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Вольск Йогурт для Салата, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nksanka's Gewichtsverlauf
|