|
Keto Burger Sandwich
|
2207 kcal
|
Fett: 167,32g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Almarai Cooking Cream, زبدة غير مملحة, الخيار (مع القشرة), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بسطرمة لحم البقر (المقدد), بيضة, يوناني جهينة زبادي يوناني أخضر , افوكادو افوكادو. Mittagessen: فراخ أوراك, زبدة بقرى زبده, بيضة, لحم البقر المفروم (85 ٪ قسم خالي من الدهون/ 15 ٪ من الدهون), البصل, الفلفل الأخضر, الكرفس, القرنبيط (المجمد). Abendessen: مكسرات سودانى, مهلبيه قرع, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. Snacks/Sonstiges: التفاح, بطاطس, القرفة, Almarai Cooking Cream, دارك شوكلت كيتوني 😋. mehr...
|
|
 Kommentare
ياجمالوووو
هنا وعافيه😍
العيش ازاي؟
22 Jul 20 vom Mitglied: لماميسو
|
تسلميلي لماميسو 🌷🌷
الخبز عباره عن:
⬅️في مطحنه التوابل (ملعقه كبيره ١٠جم تقريبا من السمسم و١٠جم من الشيا و١٠جم من جوز الهند المبشور وربع ملعقه كمون)
⬅️ ٢ بيض كبير +المكونات المطحونه + م. ك سيليوم (ممكن نستغنى عنها) ملح صخري ورشه فلفل اسمر ورشه بيكربونات صوديوم وربع م. ص خل
⬅️ مزج جيد بيعملو ٦ بانكيك في حجم البرجر الكبير وتحطي الحشوه الي عاوزاها
22 Jul 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
22 Jul 20 vom Mitglied: لماميسو
|
22 Jul 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
23 Jul 20 vom Mitglied: احمد الحسيناوي
|
البانكيك الكيتوني : ٤٢٠ سعر حراري مسوي ٦ فطائر
(٢ ساندويتش برجر + سلطه ٨٥٠ سعر
تختلف السعرات حسب نسبه الدسم بالبرجر الموجوده)
23 Jul 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|