Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 114,01g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Avokado, Omena, Banaanit, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Appelsiini, Espresso House Avokado-Kananmuna Bagel. Abendessen: Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Kingis Jäätelö, Goudajuusto, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|