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1198 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 65,06g.
Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃. Abendessen: 7-11 石安香滷玉子, 7-11 石安牧場溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, Myprotein The Whey 尖端乳清蛋白. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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