Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 11,10g.
Frühstück: Nutrata Ômega 3, Atlhetica Omega 3, Pura Vida Manteiga Ghee, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Café Expresso, Natas, Zumub MCT. Mittagessen: Azeite, Red Fish. Abendessen: Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Continente Frutas Silvestres, por Si Natas. Snacks/Sonstiges: Origens Pasta de Amendoim, Pura Vida Manteiga Ghee, Café Expresso, por Si Natas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cintiaengracio's Gewichtsverlauf
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