Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 65,73g.
Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Marmitinha 1, Mexerica. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Açafrão, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Santa Helena Amendoim Japonês , Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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ju.mmelo's Gewichtsverlauf
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