Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Panco Pão de Forma Premium, Polenghi Requeijão Cremoso, Ritter Geléia de Morango, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal. Abendessen: Matte Leão Chá Mate com Limão, Swift Filé de Tilápia, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Elma Chips Baconzitos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brunaclark's Gewichtsverlauf
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