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udah macam popeye, tiap hari makan bayam 😅
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1058 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Bayam, Wortel, Tahu. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Tahu. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya. mehr...
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 Kommentare
gabau ikannya kak? gimana bikin supaya ga amis ikan rebus kak
23 Jul 20 vom Mitglied: ronniefss17
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kalo ikannya fresh ga bau kak + pas nyuci rendem pake perasan jeruk nipis br dibilas
23 Jul 20 vom Mitglied: riskaassha
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enggak kak..iyahh..pkek jeruk nipis dikukus kak
23 Jul 20 vom Mitglied: Martin EF
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Martin EF's Gewichtsverlauf
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