Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 97,84g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Кабачок, Чеснок, Сливочное Масло, Творог 18%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Монпасье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Помидоры, Кабачок, Рижское Золото Шпроты в Масле. Abendessen: Индейка Тушеная, Грецкие Орехи, Абрикос, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Монпасье, Чай с Лимоном, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|