Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Запеканка творожная, Абрикосы. Mittagessen: Кабачок Гриль, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Огурец, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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