Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Tostowana Angielska Bułeczka, Mleko (Mleko), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Galbani Mozzarella. Mittagessen: Serek Wiejski, Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Milky Way Milky Way, Winiary Pomysł na Zapiekankę Makaronową z Serem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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